Mücteba Gündüz

Candida Diyeti Nedir? Candida diyeti hem kadınlarda hem erkeklerde görülebilen bir mantar olan ve Candida Albicans olarak bilinen mantarın oluşturduğu enfeksiyon durumunda tercih edilen bir diyet çeşididir. Bu mantar genelde el, ağız, ayak, kadın üreme organları ve sindirim sisteminde oluşur.…

3+3 Diyeti Nedir? 3+3 diyeti, yaz dönemine girerken kilo vermek isteyenler tarafından en çok tercih edilen diyetlerdendir. Bunun yanı sıra genelde bayramlarda alınan kilolarından hızlıca kurtulmak isteyenler, kilo verme aşamasında olup kilo vermiş ama belirli bir noktada kalmış ve daha…

Vejetaryen Diyeti Nedir? Vejetaryen beslenme bitkisel ağırlık bir beslenme türüdür. Vejetaryen diyete sahip olan kişiler et ve et ürünleri tüketmezler. Hayvanlar kesilmeden elde edilen süt, yumurta gibi hayvansal gıdaları ise tüketirler. Eğer bir kişi hem et ve et ürünleri hem…

Tiroid Nedir? Tiroid, boyunda soluk borusunun önünde bulunan bir organdır. Şekli kelebek şekline benzetilir. Tiroid vücutta hayati birçok etkinliğin düzenli şekilde ilerlemesini sağlayan önemli hormonların üretiminden sorumludur. Tiroid hormonları hem kalsiyumun depolanmasında hem de metabolik olayların dengelenmesinde rol oynar. Neredeyse…

Şeker Hastalığı ( Diyabet) Nedir? Şeker hastalığı günümüzde en yaygın görülen hastalıklardan biridir. Kandaki glikoz yani şeker seviyesinin normalin üzerine çıkması ve buna bağlı olarak da normalde şeker içermemesi gereken idrarda şekere rastlanması anlamına gelmektedir. Sağlıklı kişilerde kan glukoz düzeyinin…

Sporcu Beslenmesi Nedir? Beslenme temel ihtiyaçlarımız arasında yer aldığı için özen gösterilmesi gereken bir husustur. Bu nedenle vücudun ihtiyacı olan enerji ve diğer bileşenleri içeren faydalı besinlerin yeterli miktarda tüketilmesi tavsiye edilir. Günlük yeme alışkanlıklarından bazı yönlerle ayrılan sporcu beslenmesi…

Prostat Nedir? Prostat idrar torbasının çıkışında yer alan organlardan birisidir, başlıca görevi ise üreme ile ilgilidir. Erkek üreme sisteminin bir parçası olan prostat, spermleri koruyan sıvı üretip saklamaktadır. Prostat bununla birlikte mesanenin ağzını sıkarak idrar parçalanmasını da önlemektedir. Meniyi oluşturan…

Mide Yanması Nedir? Mide yanması, kişilerin göğsünde ya da göğüs kemiğinin hemen arkasında yer alan yemek borusundaki yanma hissi olarak ortaya çıkmıştır. Birçok kişide bu ağrı özellikle yemek yedikten sonra akşamları ya da uzanma şeklinde meydana gelmektedir.  Yemek borusu ağzı…

Mide Ekşimesi Nedir? Mide ekşimesi yaygın olarak görülen ve günlük hayatı zorlaştıran rahatsızlıklar arasında yer alır. Beslenme alışkanlıkları ve diğer etkenlere göre kimi zaman etkilerini daha şiddetli olarak gösteren bu rahatsızlık çeşitli tedavi yöntemleriyle kontrol altına alınabilir. Besinleri sindirme işlevini…

Mide Bulantısı Nedir? Mide bulantısı çok sayıda farklı sebeple ortaya çıkan rahatsızlıklardan biridir.  Genel olarak bir sorunun ya da bir rahatsızlığın belirtisi ya da semptom olarak bilinmektedir.  Üst karın bölgesinde meydana gelen ve kişiyi oldukça rahatsız eden bir duyum olarak…