Mide Ağrısı Neden Olur?

Mide ağrısı, göğüs ve pelvik bölgeler arasında oluşan ağrı olarak kendini gösterir. Mide ağrısı kramplı, ağrılı, stabil, aralıklı, ishalle beraber veya çok keskin olabilir. Mide ağrısı insanların çoğunun günlük hayatında bir kez de olsa karılaştığı bir sorundur. Tek bir nedeni olmamakla beraber, farkında olmadan edindiğimiz alışkanlıklar ya da vücudumuzda hali hazırda var olan bir rahatsızlık bu ağrılara sebep olabilir. Bu nedenlerden bazıları şunlardır;

•       Kötü beslenmenin hayatımızın bir parçası haline gelmiş olması mide ağrısına sebep olabilir. Sebzelerden uzak yemeklerin sıklıkla tüketildiği, ya da yeterli protein veya karbonhidratın alınmadığı durumlarda mide ağrısı görülebilir. Çok tuzlu ya da çok şekerli gıdalar tüketmek de ağrıya neden olabilir.
•       Aşırı miktarda sigara, alkol ve kafein tüketen insanlarda da mide ağrısının görülmesi olağandır. Bu tarz zararlı alışkanlıklara sahip kişiler mide ağrısından şikayetçi olabilir.
•       Stres tıpkı başka pek çok rahatsızlıkta olduğu gibi, mide ağrısının da başlıca nedenleri arasında yer alabilir. Aşırı stresli işlerde çalışan ya da stresli bir hayat süren insanlar bu sorunla karşılaşabilir.
•       Obezite de mide ağrısına sebep olabilecek başka bir etken olarak karşımıza çıkar.
•       Bunlarla beraber ülser, gastrit, gastroözofageal reflü gibi mide rahatsızlıklarının başlıca nedenlerinden bazılarıdır. İnsanlar bazen bu rahatsızlıklara sahip olduklarının farkında olmadan uzun süre mide ağrısıyla yaşamak zorunda kalabilirler.
•       Gıda zehirlenmesi, alerjik reaksiyonlar ya da hormonal değişiklikler kısa ya da uzun süreli mide ağrılarına sebebiyet verebilir.

Mide Ağrısı Türleri Nelerdir?

Mide ağrısı türlerine göre ayrılırken birden fazla parametre kullanılabilir. Mide ağrısı genellikle süresine göre, ağrı derecesine göre ve ağrının merkezine göre ayrılabilir. Süresine göre ağrılar kronik ve akut olarak türlere ayrılır. Ağrı derecesine göre ise şiddetli ya da hafif mide ağrıları vardır. Son olarak, ağrı merkezine göre genel ve lokalize ağrı olarak iki türdedir.

•       Kronik ağrı, uzun süreli devam eden mide ağrılarına verilen isimdir. Ağrıların düzenli olarak sürmesi, gastrit ya da ülser gibi mide rahatsızlıklarına, laktoz intoleransına, mide fıtığı veya mide kanserine işaret edebilir.
•       Akut mide ağrısı ise, aniden gelişen ağrılar için kullanılır. Bu tarz ağrılar çoğunlukla bir hastalığın göstergesi olarak kabul edilmez.
•       Ağrı derecesine göre şiddetli ya da hafif olmak üzere iki tip mide ağrısı vardır. Şiddetli ağrılar geçici bir sebepten kaynaklanıyor olabilir ancak uzun süre devam eden hafif ağrılar bir hastalığın belirtisi olarak kabul edilir.
•       Genel ağrı, mide ağrılarının karnın üst bölgesinde hissedilmesine verilen addır. Bu tip ağrıların başlıca nedenleri hazımsızlık ve gaz olarak bilinmektedir.
•       Lokalize ağrılar ise mide ile sınırlı olarak hissedilen ağrı türüdür. Özellikle midenin iç kısmında yer alan yaralar yani ülser ve kabızlık ile ilişkilendirilir.

Mide Ağrısı Nerelere Vurur?

Mide ağrısına bağlı olarak vücudun farklı yerlerinde de ağrılar hissedilebilir. Mide ağrısı genellikle farklı organlara ve vücudun farklı kısımlarına vurmaktadır.

•   Mide ile kalp birbirlerine yakın organlar olduğu için, mide ağrısı yaşayan kişilerdeki ağrının kalpte de kendini göstermesi olasıdır. Mide ağrısı kalbe de vurmaktadır.
•   Özellikle sırta vuran mide ağrısı çok sık gözlemlenmektedir. Bunun sebebi mideyle bağlantısı olan kan damarlarında yaşanan sıkışmalardır. Bu sıkışmalar kramplara, kramplar da sırt ağrısına sebep olur.
•   Vücudun yapısı neticesinde mide ağrısının direkt olarak vurduğu birtakım organlar da varır. Örneğin mide ağrısı dalak, pankreas ve diyaframı etkileyebilir, buralarda da ağrı hissedilmesine sebep olabilir.

Sırta Vuran Mide Ağrısı Neden Olur?

Mide ağrısının sırt ya da bel bölgelerine vurması tehlikeli bir işaret olarak kabul edilebilir. Sırta vuran her mide ağrısı ciddi bir rahatsızlık nedeniyle olmasa da doktora danışılmasında her zaman fayda vardır. Mide ağrısı sebebiyle, mideye bağlı kan damarlarında kasılmalar ortaya çıkabilir. Bu kasılma ve krampların düzenli olarak artması, bu bölgenin yakınında bulunan omurilik soğanına zarar verebilir. Bu nedenle mide ağrısının sırta vurması durumunda, buna neyin sebep olduğunu öğrenmek önemlidir. Bu sebeplerden bazıları şunlardır;

•       Her durumda olmasa da sırta vuran bazı mide ağrıları kalp krizi önceden haber veriyor olabilir. Yani kalp krizi durumu mide ağrısının sırta vurmasına neden olabilir.
•       Mide ağrısının sırta vurmasının bir başka nedeni de kan damarlarında meydana gelmiş bir tıkanma olabilir.
•       Midede meydana gelen ağrılar bir süre sonra mideyi zorlar ve spazmların oluşma sebebiyet verir. Bu mide spazmları da ağrının sırta vurmasının başka bir nedenidir.

Geçmeyen Mide Ağrısı Neden Olur?

Mide ağrısı tek başına bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkabilir. Ancak geçmeyen mide ağrıları bir rahatsızlıktan daha çok, başka bir hastalığın belirtisi olabilir. Şiddetli ve sürekli olarak devam eden ağrılar, günlük hayatın zorlaşmasına sebep olur ve doktor kontrolü bu ağrılar için çok önemlidir. Şiddetli ağrılar bazı farklı nedenlere bağlı olarak gelişebilir. Bu nedenlerden birkaçı şunlardır;

•   Çeşitli mide kanserleri uzun süre geçmeyen ve şiddetli ağrılara sebep olabilir.
•   Midenin iç yüzeyindeki tabakanın iltihaplanması sonucu meydana gelen gastrit, uzun süre geçmeyen ağrılara sebebiyet verebilir.
•   Gastritin ilerlemesi sonucu oluşan ya da mide asidinin aşırı tüketimiyle ortaya çıkan ülser de benzer şekilde geçmeyen bir mide ağrısı ile kendini gösterebilir.

Mide Ağrısı Ne Zaman Tehlikelidir?

Yukarıda da bahsettiğimiz gibi mide ağrısının tek bir sebebi olmadığı için, yaşanan her ağrının kendiliğinden geçmesini beklemek ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Özellikle devam eden, sürekli hale gelmiş mide ağrılarında doktora görünmek önemlidir çünkü bu ağrılar tehlike teşkil ediyor olabilir. Mide ağrılarına ek olarak görülen kusma, ateşlenme, bilinç bozukluğu ya da gaz oluşumunun uzun süreli devam etmesi gibi belirtiler de varsa, bahsedilen mide ağrılarının ciddi bir rahatsızlığa işaret ettiği söylenebilir.

Mide Ağrısı Nasıl Geçer?

Mide ağrısının en kesin çözümü için sebebinin tespit edilmesi önemlidir. Mide ağrısına sebebiyet veren bir hastalıksa, hastalığın tedavisini gerçekleştirmek mide ağrısının da geçmesini sağlar. Ancak gaz sıkışması, sağlıksız beslenme gibi sebeplerle ortaya çıkan mide ağrısını geçirebilmek için farklı çözümler de vardır. Mide ağrısının geçmesine yardımcı olacak bazı çözümler şunlardır;

•       Çoğu rahatsızlığın tedavisinde olduğu gibi, mide ağrısının geçmesi için de bol su tüketimi önemlidir. Vücudun ihtiyacı kadar su tüketmek sindirim sisteminin de olağan şekilde işlemesine yardımcı olacaktır ve olası bir mide rahatsızlığının önüne geçecektir.
•       Sindirim sistemine yardımcı olduğu bilinen zencefili günlük hayata dahil etmek, mide ağrısının geçmesine yardımcı olabilecek başka bir çözümdür. Zencefil kürü tüketmek ya da zencefil çayı içmek bu süreçte tüketilebilir.
•       Genellikle yalnızca uyku problemlerinin çözümü için kullanıldığı bilinen papatya çayı, sanılanın aksine farklı rahatsızlıkların tedavisinde de yer alır. Mide kaslarını gevşettiği için, mide ağrısı hissedildiği durumda papatya çayı tüketmek ağrının geçmesine yardımcı olacaktır. 
•       Kasların gevşemiş olduğu durumda mide çok daha etkili şekilde işlevlerini yerine getirebilir. Bu nedenle çok uzun süreli olmasa da sıcak su torbası kullanmak mide ağrılarına bir çözüm sağlayabilir. Ancak sıcak su torbasının etkisi bittikten sonra mide ağrıları yeniden başlayabileceği için, bu çok da etkili bir çözüm değildir.
•       Yazımızın başında da söylediğimiz gibi alkol ve sigara kullanımı mide ağrısına direkt olarak etki edebileceği için, kullanımın azaltılması ağrıların da azalması anlamına gelebilir. Özellikle alkol sindirimle alakalı farklı rahatsızlıklara sebebiyet verdiği için, alkol tüketimini kısıtlamak mide ağrısının geçmesine yardımcı olur.