Whatsapp

Obezitenin Neden Olduğu Hastalıklar

Anasayfa » Blog » Obezitenin Neden Olduğu Hastalıklar

Birey vücudunda bulunan yağ kütlesinin miktar olarak yağsız kütleden fazla olması halinde ortaya çıkan rahatsızlık obezite olarak isimlendiriliyor. Obezite tanım olarak, kişilerin vücut kütlesinin boy uzunluğuna kıyasla fazla olması olarak da ifade ediliyor. Belirtilen tanımlardan hareketle obezite sorununun bireylerin vücudunda gerek kilo-boy gerekse yağlı-yağsız kütle arasındaki dengesizlikten kaynaklandığı görülüyor. Dünya Sağlık Örgütü tarafından yapılan obezite tanımına bakıldığında, bireylerin sağlığını olumsuz etkileyecek şekilde vücutta aşırı miktarda yağ birikmesi olarak ifade ediliyor. Aynı şekilde obezite sorununun besin yoluyla alınan enerjinin hareket yoluyla harcanan enerjiden fazla olması ve söz konusu enerji fazlalığının yağ olarak birikmesi şeklinde de ifade edilmesi mümkün oluyor.

Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir problem olan obezitenin sayısal verilere bakıldığında kişinin vücudunda %20 ve üzerinde yağ depolanmasından kaynaklandığı anlaşılıyor. Bireylerin anne karnından itibaren beslenmeye başladığı göz önüne alındığında, sağlıklı ve düzgün bir şekilde gelişebilmesinin yolu dengeli ve yeterli miktarda besini vücuda almasından geçiyor. Bireylerin yaş, cinsiyet, iş ve genetik faktörlere bağlı olarak hem doğru oranda hem de düzenli şekilde beslenmesi gerekiyor. Belirtilen faktörlere bağlı olarak beslenme yolu ile alınacak enerji miktarının doğru olmaması halinde obezite sorunu kişide kendisini gösterebiliyor. Cinsiyete göre bakıldığında kadınlarda en fazla %25; erkeklerde de yaklaşık %18 oranında yağ dokusu bulunuyor. Söz konusu yağ dokusu oranlarının üzerinde yağ dokusu bulunması bireylere obezite sorununu getirebiliyor. Birey sağlığını ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen obezite birçok hastalığa da davetiye çıkarıyor. Obezite sorunu nedeniyle bireyin vücudunda hastalıklar ortaya çıkabildiği gibi obezite birçok ruhsal soruna da neden oluyor.

  Şok Diyet Yapmak Sağlıklı Mıdır?

Obezite insan vücudunda hangi hastalıklara neden oluyor?

Obezite probleminden dolayı bireylerin vücudunda sıklıkla rastlanan en tehlikeli sağlık sorunu yüksek tansiyon olarak biliniyor. Bireylerin kan basıncının olması gerektiğinden daha yüksek değerlere ulaşması halinde yüksek tansiyon ortaya çıkıyor. Kan basıncının ideal değerin üzerinde olması böbrek, beyin, kalp ve damarlara da zarar veriyor. Kişilerde yorgunluk, halsizlik ve şişlik belirtileri ile kendisini gösteren yüksek tansiyon birçok önemli soruna da sebep olabildiği için ciddiye alınması gerekiyor. Kısırlık problemi de obezite sorununun insan vücudunda neden olduğu hastalıklar arasında yer alıyor. Kısırlığın hem kadın hem de erkeklerde görülebildiği göz önüne alındığında obezitenin kadın ve erkeklere ciddi zarar verdiği de anlaşılıyor. Obezite sorununun beraberinde getirdiği bir diğer hastalık ise uyku apnesi olarak isimlendiriliyor. Uyku bozukluğu olarak tanımlanan rahatsızlık, kişilerde ani ölümlere yol açması nedeniyle hayati risk taşıyor. Uyku apnesi rahatsızlığının etkilerine bakıldığında kişilerin gün boyunca kendilerini uykulu hissettikleri, şiddetli baş ağrısı ve solunum sıkıntısı yaşadıkları görülüyor. Kişilerin vücudunda bulunan pankreas organının yeterli insülin salgılamaması nedeniyle ortaya çıkan tip 2 diyabet rahatsızlığı da obezite kaynaklı olabiliyor. Ciddi sağlık sorunlarına neden olabilen tip 2 diyabet; idrara çıkma sıklığının artışı, kişide istemsiz kilo verme durumu, gün içerisinde aşırı susuzluk hissi, kronik yorgunluk ve yaraların önceye kıyasla geç iyileşmesi gibi belirtilerle kendisini gösteriyor. Kalp ve damar hastalıkları obezite sorununun beraberinde getirdiği ciddi hastalıklar arasında yer alıyor. Obezitede görülen aşırı kilo durumu kişide kalp ve damar tıkanıklıklarına sebep oluyor.

Obezite sorununun beraberinde getirdiği bir diğer rahatsızlık ise kanser hastalığı olarak öne çıkıyor. Obezite sorunu hem kişilerin vücudunda kansere neden olabilen dokularda artışa yol açıyor hem de vücut içerisinde var olan serbest radikaller üzerinde arttırıcı rol oynuyor. Obezite sorununun neden olduğu kanser türleri arasında; yumurtalık kanseri, kolon kanseri, pankreas kanseri ve mesane kanseri yer alıyor. Bireylerin vücudunda idealden fazla kilo bulunması nefes alıp vermelerini de zorlaştırıyor. Ciddi solunum yolu hastalıklarından olan astım hastalığı da obeziteden kaynaklı kişide görülebiliyor. Kişilerin karın bölgelerinde yağ birikmesi durumunda akciğerin nefes alıp verme sırasında ulaşması gereken genişlik sınırlanıyor. Göğüs duvarlarının esnemesine engel olan aşırı kilo durumu kişinin nefes almasını sağlayan akciğerde bulunan hava yollarını daraltıyor. Vücut ağırlığının taşıyıcısı olan kas ve iskelet sistemi de kişilerin aşırı kilo durumundan etkileniyor. Kas ve iskelet sistemi hastalıkları obezite sorununun neden olduğu ciddi hastalıklar arasında yer alıyor. Bireyin boyu ile orantılı olan ideal kilosunun üzerinde olması durumunda kas ve iskelet sistemine ilave yük ekleniyor. Söz konusu yükün artması kemik, eklem ve kaslara da zarar veriyor. Karaciğerde aşırı yağ birikiminden kaynaklanan karaciğer yağlanması da obezite nedeniyle görülen hastalıklar arasında bulunuyor. Bireylerin karaciğer hücrelerinde normalin üzerinde yağ birikmesi ciddi karaciğer rahatsızlıklarına neden oluyor. Cilt sorunları başta olmak üzere; halsizlik, iştahsızlık ve çabuk yorulma karaciğer yağlanmasının belirtileri olarak sıralanıyor.

  Yetersiz Beslenme Nedir? Yetersiz Beslenme Sorunları Nelerdir?

Obezitenin neden olduğu ruhsal sorunlar nelerdir?

Bireylerin vücudunda normalin üzerinde yağ bulunmasından dolayı ortaya çıkan obezite sorunu birçok ruhsal sıkıntıyı da beraberinde getiriyor. Daha açık ifade etmek gerekirse kişilerin olması gerektiğinden daha fazla kiloya sahip olmaları yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Fazla kiloya sahip bireyler sosyal yaşantılarında kilodan dolayı kendilerini kötü hissedebiliyor. Ayrıca aşırı kilo durumunun görüldüğü obez bireylerde; yaş ve cinsiyet faktörleri ile bağlantılı olarak depresyon durumu, vücut imajlarının bozulması, kendisi ile barışık olmama hali, yeme bozuklukları, kendisine olan öz saygısını yitirme durumu ve stres kişiyi ruhsal anlamda olumsuz etkiliyor. Ayrıca fazla kilolu olan bireylerde anksiyete, düşük benlik saygısı ve yeme bozukluklarının yaygın olarak görüldüğü biliniyor. Bireylerin obeziteden dolayı karşılaştıkları fiziksel hastalıklarla mücadelede diyet kontrolü, fiziksel müdahaleler ve enerji dengesi sıklıkla uygulanan tedaviler arasında yer alıyor. Kişileri yalnızca fiziksel değil ruhsal anlamda da etkileyen bir hastalık olan obezite ile mücadelede çeşitli terapi yöntemleri uygulanıyor. Obezite sorunundan dolayı yaşanabilecek ruhsal problemlerle mücadele edilirken; davranışçı terapi, hipnoterapi ve bilişsel davranışçı terapi gibi psikolojik tedavi yöntemleri sıklıkla tercih ediliyor. Obeziteden dolayı ortaya çıkabilen gerek fiziksel gerekse ruhsal hastalıklarla mücadele edilirken kişilerin sabırlı ve uzman önerilerine duyarlı olması gerekiyor. Günümüzde birçok kişide görülen obezite sorunu, yeme içme alışkanlıkları başta olmak üzere; genetik özellikler, yaşam tarzı ve metabolizmaya bağlı olarak kendisini gösteriyor.

Obezite riski nasıl azaltılır?

Bireylerin hem obeziteye hem de obeziteden dolayı oluşabilen hastalıklara yakalanma riskini azaltmak için aşırı kilolarından kurtulmaları gerekiyor. Aşırı kiloya sahip bireylerin obezite sorunu ile karşı karşıya kalabileceğini göz önünde bulundurarak gereken obezite tedavisi için uzmana başvurmaları büyük önem taşıyor. Obezite riskinin azaltılmasında kişilerin uygulayabilecekleri çeşitli yöntemler bulunuyor. Örneğin; yiyecek-içecek alışverişine aç karnına gidilmemesi, alışverişe giderken liste yapılması, hazır gıdaların satın alınmaması, düzenli egzersiz yapılması, öğün atlamadan gıdaların az miktarda tüketilmesi, yemek sırasında farklı aktiviteler ile ilgilenilmemesi, kısa mesafelerde taşıt yerine yürümenin tercih edilmesi, sabırlı olunması ve kilo verme konusunda kişilerin kendisine inanması olarak sıralanıyor. Obezite sorunu ile karşılaşan bireylerin uzman yönlendirmesiyle diyet uygulayabileceği gibi çeşitli ameliyatlar vasıtasıyla da fazla kilolarından kurtulması mümkün oluyor. Fakat bireylerin kilo verme konusunda kararlı olmamaları halinde herhangi bir ameliyat uzun vadede fayda sağlamıyor.

  Polikistik Over Sendromunda Nasıl Beslenilmeli?

Mücteba Gündüz

İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Genel Cerrahi AD

Yazı Sayısı: 343

Profili Gör
Mücteba Gündüz
Mücteba Gündüz

İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Genel Cerrahi AD

Articles: 343

Bizimle İletişime Geçin!

Sizlere daha fazla bilgi verebilmek için bizimle iletişime geçin.

Teşvikiye Mh. Sezai Selek Sk.

Tayman Ap. No:16 D:7 Şişli,İstanbul,TR